We Run Helsinki!
WeRunHelsinki-etätreeninä keskivartalonhallintaa ja corea!
Treeni on ilmainen kaikille WeRunHelsinki-tapahtumiin ilmoittautuneille sekä Runner's High:n valmennuksessa mukana oleville, ja se on avoinna kolme vuorokautta ilmoittautumisesta. Tsemppiä keskivartalon vahvistamiseen!
Jos haluat kattavamman paketin verkkotreenejä loistavien ohjaajiemme vetämänä, niin suosittelemme tutustumaan seuraaviin kursseihin:
Ilmoittaudu kurssille!
-
Ilmoittaudu mukaan
Free
Regular price
Course curriculum
-
1
Ohjeet
-
Tervetuloa etätreenaamaan!
-
-
2
Alkuverryttely
-
Alkuverryttely
-
Alkuverryttely 1
-
-
3
Treenit
-
Core: Keskivartalonhallinta- ja coretreeni
-
Keskivartalonhallinta- ja coretreeni
-
Muuta kiinnostavaa?
-
All Courses
Runner's Care & Core
Lihaskunto, liikkuvuus ja lihashuolto kerralla kuntoon! Tässä tehopaketissa sekä lihashuollon ja liikkuvuuden Runner's Care verkkokurssi että lihaskuntoon keskittyvä Runner's Core verkkokurssi. Sopii niin juoksijoille kuin muillekin kuntoilijoille!
-
All Courses
Runner's Core Online - lihaskuntoharjoittelun verkkovalmennus
29 Lessons
-
All Courses
Runner's Care Online - lihashuollon ja liikkuvuuden verkkovalmennus
34 Lessons
-
All Courses
Simo Wannas Maratonkoulu
26 Lessons